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Esther Gokhale의 개인적 경험을 책으로. 국내 번역판 제목 "척추가 살아야 내 몸이 산다"

평안한 허리와 늘 안정된 자세를 위해 읽기 시작 -- yong27 2012-05-19 20:42:34

1,2 스텝만 실천했는데 허리 통증이 정말 개선된 느낌. 아직 나의 자세가 책에서 얘기하는 자세와 일치하는지에 대한 확신은 없다. 좀 더 봐야 알 수 있을 듯. -- yong27 2012-05-21 08:15:01

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