세계 체스 챔피언이자, 태극권 챔피언이기도 한 JoshWaitzkin의 배움에 대한 통찰

책에서 이야기 하는 것들

1. 실패에서 배워라. 자꾸 도전해야하는 거지.
2. 발달이론을 믿고 배우라. 자신의 한계를 미리 긋지 말것. 나는 더 성장할 수 있다.
3. 승부에 집착하지 말라. 경기자체를 즐기는 것
4. 소프트존으로 들어가라. 방해받지 않는 몰입의 경지.
5. 같은 실수를 반복하지 마라. 실수 바로 피드백한다.
6. 자신의 색깔을 버리지 마라
7. 내면의 소리에 귀를 귀울여라
8. 적극적으로 실패에 투자하라.
9. 역경을 새로운 기회로 삼아라.
10. 자신에게 유리하게 시간을 늦춰라
11. 위기일수록 침착하게
12. 회복훈련. 그리고 집중훈련
13. 감정을 억누르지 말고 지배하라.

자기계발서임에도 불구하고 책에서 손을 놓지 못하게 만드는 힘이 있다.

교통사고 난 여자 이야기에서 난 가르침의 중요성을 느꼈다. 조시는 그 경험을 가르침을 통해 내적 정신으로 승화시킬 수 있었다.

{{| 난 항상 같은 공간에 서로 평행한 2개의 선을 떠올린다. 한 선은 시간이고, 다른 선은 순간에 대한 우리의 인식이다. 우리가 현재의 순간에 몰입할 때, 이 두 선은 평행을 유지한다. 하지만 우리가 실수를 저지른 후 과거에 집착할 경우 이 평행선은 서로 어긋나게 된다. 시간은 계속해서 흐르지만 우리의 인식은 멈춘다. 우리는 눈을 감은 채 거리를 걷는다. 그 때 택시가 달려온다. |}}

정말이지 시간은 나란 것은 무시하고 계속해서 흐른다.

-- yong27 2008-11-01 12:19:25

집중에는 회복이 필요하다. 그 회복은 적절하게 컨트롤 할 수 있다의 부분에서 내가 그동안 얼마나 집중을 안했는가 싶더라. 난 회복같은거 신경안썼다는 얘기. 음... 그 얘기는 앞으로의 나는 훨씬 가능성이 높다는 것. 이제 집중만 하면됨. 회복이 필요하다 느낄정도로. -- yong27 2008-11-03 10:12:33

조시는 "어떻게 하는 것이" 효과가 있었는지 늘 체크한다. 그리고, 효과가 있는 방법으로 한다. 집중하는 법, 휴식을 줄이는 법 등을 "어떻게 하는 것". 그러고보면 난 그냥 되는대로 해왔던 듯. -- yong27 2008-11-04 00:13:30

집중하면 순간의 프레임을 더 많이 만들어낼 수 있다. 영화에서의 슬로우모션처럼... 나는 그 사이에 파바박~~. 일단은 얼마나 몰입할 수 있느냐가 가장 큰 관건이다. 그리고, 훈련. 어떻게 하면 더 좋은 효과가 나는지를 피드백하는 것. 실수를 반복하지 말고, 실수로 부터 배우는 것. 이 책에서 느낀 배움에 대한 열정을 내 삶에도 끌어들이고 싶다. -- yong27 2008-11-12 01:28:11

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